芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
電視沒開時候，像一面鏡子，同時，電視會讓你待卧室時間變長，少了和家人溝通時間。 牀頭不要擺放手機跟音箱家電用品，因為電磁波靠頭部時間過長。 窗簾無法完全遮蔽一大早陽光，加上噪音幹擾，隱私差，會影響睡眠，話説，牀靠窗，遭殃。
2024 JAN 年↑ 年↓ 月↑ 月↓ 今日 gregorian solar calendar and chinese lunar calendar
每間房子一定都有屬於自己的財位和文昌位。找出2大財位後，在其中擺放適合的擺設，可以增添財運；而文昌位興旺，則對家中有考試需求或從事創意工作的人可大大提升運勢。《食尚玩家》根據風水老師說法，整理了如何找出家中財位和文昌位的祕訣，同時更公開擺設在這些位置上的各種禁忌。
種植樂; 6月 02, 2023 種植日記-森樹 3 20230602. 這棵大概半年前大修剪的森樹，現時大部分已有生新葉，它的年紀20年以上。 ...
（圖片來源：Shutterstock） 夢見地震的含義 夢見地震通常被解讀為將會發生一些重大變革或挑戰。 這可能會影響到夢中人物的生活方式、家庭、工作、甚至是生命本身。 夢見地震的規模和破壞程度可以暗示夢中的變化有多大，這對於夢境中的人物可能會產生很大的影響。 如果夢見地震造成了大量的破壞和毀滅，那麼這可能暗示著夢中人物即將經歷重大的變化或損失。 如果夢見地震只是輕微的震動，那麼可能預示著一些較小的變化，例如一次工作上的機會或者一個新的關係。 在某些情況下，夢見地震可能預示著精神或情感上的顛覆。 這可能暗示著夢中人物即將經歷情感或精神方面的挑戰，例如失戀、家庭矛盾或工作壓力。 （圖片來源：Shutterstock） 夢見地震的具體情境
"回笼漂"形容那些在北上广深和其他城市之间反复流动的年轻人，以重返一线城市的频次作为衡量标准，有人是二次"漂"，有人是三次甚至更多次。 智联招聘联合泽平宏观发布的《中国城市95后人才吸引力排名:2022》显示，一二线城市95后人才净流入占比分别为9.1%、3.4%，远高于总体的5.4%、0.4%。 BOSS直聘研究院院长常濛也在近日透露了一个数据，有23%的人会在逃离北上广深15个月左右后，选择回归一线城市。 "北京也不会是我的归处" "如果说在北京的生活是拿了一张虚构的藏宝图，那回老家的生活更像拿了一本无字天书。 "抖音博主"又是老文"分享了自己从北京回到家乡小城的感受。 "在经历过N多场互相看不顺眼的面试和人才补助申领失败之后，才发现家乡好像并没有想我。
虎年是十二生肖中的第三個年份，與其他生肖年份一樣，它也有其獨特的性格特質和命運。 屬虎今年幾歲 根據西曆年份，屬虎的人出生於1926年、1938年、1950年、1962年、1974年、1986年、1998年、2010年等年份。
自中國男團TFBOYS出身的王俊凱是天王周杰倫鐵粉，6年來每逢對方生日都會獻上祝福，今年更是「追星成功」親自替對方慶生。沒想到小迷弟的待遇 ...
一年四季都有的蔬菜
